年を取ったので美容の話

今日は一つ歳を取りました。28になりましたね〜。28にしては子供っぽいものが好きだと反省。でもいっか、と開き直ってくるお年頃。

誕生日を祝ってくれたみなさん、どうもありがと〜。感謝。

年を取ったので今日は美容の話。
サプリメントをけっこうたくさんの種類飲んでいますが、どうも効果が分からない。ちなみにマルチビタミン、鉄、カルシウム、コエンザイムＱ10、αリポ酸と非常にたくさん飲んでます。一番効果分かるのが鉄かな？立ちくらみが激減します。

最近飲み始めたのがコラーゲン。コラーゲンは塗るより食べた方が効果が出やすいらしい。毎日コーヒーに入れて飲んでいます。

コラーゲンは効果が分かりますね〜。肌が若干ぷるぷるになった感じ。こりゃ手放せません。