太る原因

買った女性誌にダイエット特集があって、それでは太る原因を追及するコーナーがありました。

・ストレスにより交感神経が低下しているタイプ
・極端な運動不足タイプ
・加齢による代謝低下タイプ
・食べ過ぎタイプ

の４つのタイプに分類されます。

その後にそれぞれの克服方法が書いてありました、私は「ストレス」タイプらしい。そうなのかな？と思うけど自分では自覚できないものなのでしょう。

気になる克服方法はずばりエステ。リラックスせよ、ということらしい。あと休日でもちゃんと早くに起きること、とあった。

最近休日は寝坊気味（朝の８〜９時起床）なので、ちゃんと目覚ましかけて７時には起きよう。と宣言！がんばるぞ。

雑誌では、佐藤江梨子さんのインタービュー記事もあって、なんと彼女はウエスト 58cm らしい。驚異的。写真は彼女の本で一番売れているやつ。